この時季になると 直売所に並ぶ生落花生。 おいしくて大好きです。 我が家では大体 塩ゆでにして食べています。 いつも手が 止まらなくなる‥! 茹で落花生は タンパク質や、良質な脂質 ビタミンE、ナイアシン、 ミネラルなどを含んでいて 栄養価も高く子ども…
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