暮らしを楽しむ
海外の航空券を 予約するときは行きたい日程での 最安値アラートを 設定するようにしています。 今年の 夏休みの分の航空券は年明けに 確保済みなのですが先月、登録していた 最安値アラートのメールが JALから届いていました。 見てみると 表示されていた最…
先日、2か月ぶりの 仕事場に行ったときに私が来るや否や 声をかけに来てくれた 看護師さんがいて。 今日先生が来る日だから 会いに来ました！と。 ええ～、うれしい。 準備をしながら 近況を聞いたりして 軽くお喋りしていたら先生に会えると 元気が出るから…
最近は 雨が多くてどちらかというと 肌寒かったりするのですが直売所には もう青梅が出回っていたので今年も 梅仕事をやりました✨ 梅干しは 頂き物もあったりしてカリカリ小梅も 食べるのは私だけで まだ余裕があるのでとりあえず今回は 梅シロップを。 暑い…
最近、運動量が 増えたこともあってタンパク質を しっかり摂ることを 意識しています。 朝は大体 7分づきのごはんに ちりめんじゃこ、あと納豆とお味噌汁を 食べるので自分の目標値である 一食20gはクリア。 お昼と夜は、日によって タンパク質の摂取量は マ…
6月の頭に 台風の心配を しないといけないなんてちょっと 心配になりますが畑に植えた苗たちが ダメージを受けないよう 暴風雨対策をしました。 無事に 過ぎ去りますように。 今年も トマトやピーマン なす、きゅうり、唐辛子 いんげん、しそ、えごま オクラ…
我が家は 資産運用は基本的に 投資信託の積立購入で 行っていて国内個別株は 私の趣味という 位置づけになっています。 ずいぶんお金のかかる 趣味だとは思いますが 夫も趣味用に キャンピングカーを 買ったので肩身の狭さは 若干解消されました 私は 株主優…
私が初めて行った 海外はドイツ。 緑の深い公園を いつまでも明るい夕方に お散歩したことやおいしいチョコレートに 大きいソーセージ、一緒に演奏をした 現地の子どもたちのこと。 そういうのを 断片的に覚えています。 その後いろんな国で 出逢ったドイツ…
ゴールデンウイーク 直後のお話。 子供が学校から帰ってきて ○○ちゃんはフランスに 行ってきたんだって～！と 無邪気に報告。 おお～、さすが。 家族4人で ゴールデンウイークに おフランス。 羨ましい限りです。 そもそも我が家の場合 ゴールデンウイークに…
今日は新しく ご縁を頂いたお仕事で1時間以上 新幹線に乗って遠方へ。 出張とか羨ましいなと いつも思っていたのでお仕事で遠くへ 行くことができてうれしい。 思ったより早く 終わったのでせっかくだから ランチをしようと お店を見て回り結局、全国チェー…
さあまた 月曜日がやってきました。 私にとっては 大好きな月曜日。 正確には 今の暮らし方になってから、 ですが。 地域によっては もう暑いかもですが私の住む地域は ちょうど暖かい感じで 心地よいです。 緑の季節は 朝子供たちを送り出しお庭をぐるっと …
若いころは まだまだ無謀で もっと幸せになれるはず！と 思っているけれど年を取っていくと 現実を知って 諦めも出てきて 幸せを感じる閾値が下がり50代以降になると 幸せと感じやすいという 話を聞きました。 私はまだ 50代じゃないけれどなんとなく わかる…
GWも終わりますね。 お出かけしてリフレッシュした人 おうちでのんびり休めた人 なんだか疲れた人 そもそも仕事だった人‥いろいろ あるかと思いますが何はともあれ 明日からまた平日。 木金と過ごせば また週末になりますね。 私は連休中の トレーニングで …
語学学習アプリの Duolingoを始めて もうすぐ半年。 最初は 遠ざかっていた英語に 毎日触れる手段の一環として 始めましたが今はスペイン語学習が 楽しかったり。 ランキングや 昇格・降格するリーグにも 参加しています。 これがいい感じに モチベをあげて…
GWですねえ。 旅行に行かれる方 おうちでゆっくりされる方 様々かと思います。 我が家は今年も 旅行は行かない予定です。 4月に3回 旅行に行ったのでGWはチーム練含め トレーニングに 打ち込む予定！ もはや何を目指しているのか といった感じに なってきま…
去年は3月末で スキーシーズンを 終えた我が家ですが今シーズンは レッスンやら大会やらで4月もまだやっている スキー場に行き春スキーを 楽しんできました。 今年はけっこう 雪が少なくてまだ雪のあるところも すでにGW並みの残雪量。 GWもスキーを しよう…
今日は久々に 本っ当に久々におうちで ひとり時間を 満喫しておりました。 朝1時間だけ お仕事をした後は子どもたちが 帰ってくるまでフリー！ いつぶりだろう。 1月ぶり？ 私にしては ずいぶん長く 忙しかったので今日は おうちで一人のんびり 過ごせるあり…
今年は少し、摘むのが 遅れてしまいましたが春の芽吹きと共に かわいいフキノトウたちが我が家のお庭で 顔を出してくれました。 子どもたちは 苦くて食べないのですが 摘むのは家族みんなで。 春の風物詩ですね～。 今年は全部 フキ味噌にして いただきまし…
毎日やりたいことが たくさんあってどちらかというと いっぱいいっぱいなのだけど誘惑に勝てずに とうとうDuolingoで スペイン語を始めました。 スペイン語は以前少し かじったことがあって現地にも少しだけ 滞在していたことがあり全く初めての言語では な…
海外旅行に行くと 観光名所を回るよりそこでの暮らしを 知りたい派なので現地での暮らしについて 書かれている本を 読むとワクワクします。 アジア圏はこれまで あまり興味がなかったけど 知ると行きたくなる♪NZも近いうちに 絶対行きたい国‥！これは暮らし…
春休み前半は スキー三昧だった 我が家ですが後半は ポールレッスンに 1日参加するくらいで スキー頻度は落ちます。 ということで 近場のホテルステイを 計画してみました。 敷地内で 身体を動かすのもいいし夜はお部屋にこもって 家族みんなで カードゲーム…
そろそろ 3月も終わりですね。 あったかくて 春だなあとうれしい気持ちともうスキーシーズンは 終わりかと思う気持ちといつもこの時期は ちょっと切なくなります。 冬のレジャーは 我が家の場合、 ほぼスキー一択なのですが今年はギアを買ったり いろんなゲ…
下手の横好きでは あるけれどもずっと好きで 冬はスキー三昧な 日々だったのですが正直なところ 今年はちょっと モチベが落ちていて。 大人になって初めて レッスンを受けられたのは とても楽しかったのですがそのあとも少しまた やる気がなくなっていました…
今シーズンは 雪が少ないみたいでいつも行くゲレンデでも 3月下旬ですでに 地面が見えているところも あったりしていますが今年もスキー旅行に 行ってきました。 急斜面で強制的に 外足を踏む練習をしたり広いゲレンデで 気持ちよく滑ったりスキーの後は 温…
先日たまたま 図書館の書棚にあるのを 見つけて手に取った本。 世界中の旅人が 実際に体験した やりたいことリストが 2000個も収録されていて絶景や秘境にグルメ、 お祭、アクティビティなど 幅広く載っていました。 国も186カ国を網羅していて 情報量がとに…
今日は0のつく日。 ということで海外ホテルを JALマイレージパーク経由の 楽天トラベルで 予約しました！ 元々予約を取ろうと 思っていたホテルは先月見たときと比べて 3泊で5万円も 値上がりしていました‥ 早期割引的なのが なくなったのかな？ 結局、行く…
先日、平日の朝 時間に余裕があったので少しだけ 朝のお散歩に行きました。 もうそろそろ 春の気配だけど冬の朝は 静かで空気が澄んでいて とっても気持ちよくて。 リフレッシュできるし 頭もクリアになって アイデアが浮かんだり 思考が整理されたりいろい…
我が家が 投資しているものの ひとつが果樹。 寒い地域にいるので 冬越しできないレモンは 鉢植えで育てています。 今年も一つだけですが 大きな実を つけてくれました。 重量を計ってみたら なんと343グラム！ 普通のレモンは100g前後 大きめでも150～200g…
なかなか 定期的に体を動かす 習慣ができなくて 課題の一つだったのですが去年の夏に ウインドサーフィンを 始めたことをきっかけに定期的な運動として ストレッチヨガと コアトレーニングを 継続してきていました。 が、ここにきて もっと効くものを発見‥！…
今シーズンは 初めて大根の栽培に 挑戦した我が家。 2回に分けて蒔いたら これが功を奏して割とたくさん 収穫できました。 ということで 一部を念願のたくあんに してみることに。 ところが たくあんは無事成功！ とはいかず残念ながら カビが生えてしまいま…
2月ですが最近は ずいぶん暖かいですね。 ぽかぽか陽気は 気持ちまで上向きになるので うれしいです。 ゲレンデは春スキーの コンディションで 滑りにくいですが 今年は【手放す】を テーマの一つに 据えている私ですがさっそく手放した効果か いろいろうれ…
